小学高年级部邀请专家来校举行健康讲座

作者:清清 来源:本站原创 发布时间:2018年05月24日
 

   为促进学生身体的健康发育,523日,邗江实验学校小学高年级部邀请到江苏省苏北人民医院营养科副主任医师、扬州市科普讲师团讲师赵绮华女士,给学生做题为“营养+运动 平衡促健康”讲座,向学生倡导合理饮食、适量运动。

赵主任生动地为学生们解读了“儿童的分期”“《中国居民膳食指南(2016)》核心6条”“52110健康密码”,引导学生合理饮食,强化正确饮食习惯和健康生活方式。赵主任强调,青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期,也是健康生活方式形成的关键时期。他们的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族的健康素质,关系我国人才培养的质量。有关调查显示,我国青少年学生群体营养不良与肥胖现象均呈增加态势。

活动得到了学校同学与老师们的高度认可和赞赏。同学们不仅了解了均衡营养对身体的重要性,又树立了正确的营养观和健康观。对合理的膳食安排有了初步的了解,并发现了目前自己在膳食搭配中所存在的不合理或可以改善的地方。

 

 

 

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