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2017-2018第二学期中小学生餐厅第十三周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年05月18日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

白瓜肉片

青菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

香葱炖蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

莴苣炒精片

芽菜粉丝

三鲜汤

 

 

 

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

红烧肉

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

孜然中翅

炖蛋

青菜油果

青菜豆腐汤

 

烩三鲜

蒜苗肉丝

香酥鸡*

芽菜肉丝

三鲜汤

3.80

3.50

8.00

3.50

 

周二

土豆炖牛腩*

大白菜百叶肉丝

三鲜豆腐

紫菜蛋汤

 

红烧肉排

香菜粉皮

孜然鸡片

土豆炒肉丝

青菜干丝汤

3.80

3.30

3.80

3.50

 

周三

孜然鸡片

球葱大虾

西红柿炒蛋

冬瓜鸡汤

 

黄豆猪手

花菜肉片

韭菜炒蛋

薯条大虾

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.80

 

周四

狮子头

大煮干丝

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

 

椒盐小黄鱼

烩三鲜

鱼香茄丝

清蒸仔鸡

菌菇汤

3.80

3.80

3.50

8.00

 

周五

红烧仔鸡

黄瓜木耳炒蛋

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

莴苣烧肉

黄豆芽臭干

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧鸡腿

土豆肉丝

鸭血豆腐

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周三

狮子头

大煮干丝

三鲜冬瓜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

土豆鸡块

莴苣精片

糖醋面筋

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周五

红烧肉排

土豆肉丝

三鲜冬瓜

平菇豆腐汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧中翅

什锦干丝*

芽菜炒肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

青菜百叶

土豆炒河虾

三鲜汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

茼蒿肉末粉丝

水煮肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

青菜平菇豆腐汤

 

 

 

周五

孜然鸡片

农家小炒肉*

西红柿炒蛋

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

香菇青菜百叶

白瓜鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

洋葱大虾

韭菜豆芽肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

狮子头

西红柿炒蛋

干锅包菜

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

酸菜黄鱼

韭菜炒蛋

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧鸡块

莴苣精片

大白菜油渣烧百叶

萝卜骨头汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

卤鸡腿

蒸鸡蛋

韭菜豆芽肉丝

青菜汤

3.50

3.00

3.50

 

周一

青蒜牛腩*

白瓜肉片

青菜油果

水煮鱼片

宫保鸡丁

冬瓜鸡汤

西红柿蛋汤

4.00

3.50

2.50

3.80

3.50

2.00

清蒸仔鸡

烩三鲜

蚂蚁上树*

莴苣精片

冬瓜汤

8.00

3.80

3.30

3.50

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

香葱炖蛋

海带毛豆米炒肉丝

红烧鱼

菠菜百叶

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.00

3.50

2.00

2.50

卤中翅

百叶卷肉

薯条大虾*

青蒜干丝肉丝

青菜汤

3.80

4.00

3.50

3.50

 

周三

卤鸡腿

莴苣炒精片

芽菜粉丝

香酥鸡

茄汁小黄鱼

萝卜骨头汤

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

8.00

3.80

2.00

珍珠肉圆

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

青蒜面筋炒肉片

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

3.50

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

黄瓜炒肉片

西红柿炒蛋

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

2.50

3.50

3.50

卤鸡腿

烩三鲜

鱼香肉丝

青椒鸡柳

冬瓜汤

3.50

3.80

3.50

3.80

周五

红烧肉

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

干锅花菜

水煮肉片

冬瓜骨头汤

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.50

2.00

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

莴苣烧肉

黄豆芽臭干

白瓜精片

孜然鸡片

蒜泥苋菜

紫菜蛋汤

3.80

3.30

3.50

3.80

2.50

 

土豆鸡块

鱼香茄子

蒜香小黄鱼

香菜粉皮

青菜豆腐汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周二

红烧鸡腿

土豆肉丝

鸭血豆腐

香葱炖蛋

姜米菠菜

冬瓜海带汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

珍珠肉圆

韭菜炒鸡蛋

酸菜鱼片

牛肉粉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周三

狮子头

大煮干丝

三鲜冬瓜

清蒸鸡腿

豆瓣苋菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

全家福

香葱炖蛋

黄豆猪手

土豆肉丝

青菜蛋汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周四

土豆鸡块

莴苣精片

糖醋面筋

肉末炖蛋

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

清蒸小黄鱼

干锅花菜

鸡汁干丝

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

 

周五

红烧肉排

土豆肉丝

三鲜冬瓜

孜然鸡片

姜米菠菜

平菇豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧中翅

什锦干丝*

芽菜炒肉丝

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

全家福

三鲜肉末粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.50

3.30

3.00

 

周二

全家福

青菜百叶

土豆炒河虾

水煮肉片

开洋茼蒿

三鲜汤

3.80

2.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

红烧肉排

茼蒿肉末粉丝

水煮肉片

滑溜鸡片*

炒苋菜

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.80

3.50

2.50

红烧鸡腿

宫爆肉丁

珍珠肉圆

莴苣炒精片

青菜汤

3.80

3.50

4.00

3.50

 

周四

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

蒜苗炒肉丝

炒茼蒿

青菜平菇豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

红烧中翅

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

花菜精片

三鲜汤

3.80

3.80

3.50

3.50

周五

孜然鸡片

农家小炒肉*

西红柿炒蛋

红烧肉排

炒生菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年5月20日—5月25日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

香菇青菜百叶

白瓜鸡丁

莴苣精片

蒜茸苋菜

紫菜蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.50

3.00

 

清蒸仔鸡

水煮肉片

蚂蚁上树

土豆肉丝

青菜干丝汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

全家福

洋葱大虾

韭菜豆芽肉丝

宫保鸡丁

蒜米生菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

酸菜黄鱼

花菜肉片

香葱炖蛋

韭菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.00

 

周三

狮子头

西红柿炒蛋

干锅包菜

芽菜牛肉粉丝

冬瓜海带汤

3.50

3.50

3.30

3.50

卤鸡腿

油焖茄子

蒜苗肉丝

香菜肉末粉皮

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周四

孜然鸡片

酸菜黄鱼

韭菜炒蛋

山药精片

炒苋菜

西红柿蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.80

3.00

黄豆猪手

面筋肉片

药芹肉丝

土豆炒鸡丁

三鲜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧鸡块

莴苣精片

大白菜油渣烧百叶

大煮干丝

萝卜骨头汤

3.80

3.50

3.00

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年五月十五日

 

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