2017-2018第二学期中小学生餐厅第九周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年04月20日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

狮子头

香葱炖蛋

白瓜肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

土豆炒大虾

海带炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

手撕包菜*

药芹肉丝

紫菜汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

芽菜老百叶

西红柿炒蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

卤鸡腿

水煮肉片

鸭血豆腐

紫菜蛋汤

 

 

 

周六

百叶卷肉

酸菜黄鱼

土豆肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年四月十七日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月22日—4月27日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

酸菜小黄鱼

干锅花菜

三鲜汤

 

烩三鲜

水煮肉片

香酥鸡*

韭菜炒蛋

三鲜汤

3.80

3.80

8.00

3.30

 

周二

卤中翅

青菜油果

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

卤鸡腿

芽菜牛肉粉丝

孜然鸡片

土豆炒肉丝

青菜干丝汤

3.50

3.80

3.80

3.50

 

周三

孜然鸡片

球葱大虾

肉末炖蛋

冬瓜鸡汤

 

酸菜鱼

百叶卷肉

韭菜炒蛋

薯条大虾

芽菜汤

3.80

4.00

3.50

3.80

 

周四

红烧肉排

芽菜粉丝

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

 

椒盐小黄鱼

烩三鲜

干锅花菜

土豆烧仔鸡

菌菇汤

3.80

3.80

3.50

3.80

 

周五

红烧仔鸡

白瓜肉片

药芹肉丝

榨菜肉丝汤

 

珍珠肉圆

芽菜牛肉

干丝炒肉丝

西红柿炒蛋

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

3.50

周六

红烧狮子头

鱼香肉丝

三鲜豆腐

紫菜蛋汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年四月十七日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

海带肉丝

肉末炖蛋

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

什锦干丝*

芽菜炒肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

狮子头

青菜百叶

球葱大虾

冬瓜骨头汤

 

 

 

 

周五

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

肉末炖蛋

平菇榨菜豆腐汤

 

 

 

周六

土豆烧牛肉

翡翠鸡片*

银芽韭菜

萝卜海带汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 四月十七日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡腿

土豆肉丝

鸭血豆腐

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

莴苣烧肉

黄豆芽臭干

芽菜牛肉粉丝

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周三

土豆牛肉

大煮干丝

手撕包菜*

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

土豆鸡块

莴苣精片

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

狮子头

土豆炒大虾

黄瓜炒蛋

紫菜蛋汤

 

 

 

周六

红烧中翅

鸭血豆腐

土豆肉丝

冬瓜海带汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年四月十七日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

烧中翅

水煮肉片

洋葱炒河虾

三鲜汤

 

 

 

 

周二

狮子头

青菜百叶

肉末粉丝

冬瓜骨头汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

什锦干丝*

芽菜炒肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

紫菜蛋汤

 

 

 

周五

红烧肉排

海带肉丝

水煮肉片

榨菜肉丝汤

 

 

 

周六

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

西红柿炒蛋

平菇榨菜豆腐汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年四月十七日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

狮子头

香葱炖蛋

白瓜肉片

面筋肉片

芽菜牛肉

土豆肉丝

紫菜蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

3.80

3.50

卤鸡腿

茄汁黄鱼

花菜精片

黄豆芽臭大元

青菜汤

3.50

3.80

3.50

3.30

 

周二

孜然鸡片

土豆炒大虾

海带炒肉丝

翡翠鸡柳*

青菜百叶

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

3.50

3.50

2.50

金玉满堂*

肉末粉丝

西红柿炒蛋

百叶卷肉

芽菜汤

3.80

3.50

3.00

4.00

 

 

周三

红烧鸡块

手撕包菜*

药芹肉丝

宫爆鸡丁

蒜茸苋菜

紫菜汤

3.80

2.50

3.50

3.50

2.50

红烧肉排

薯条大虾

雪菜黄鱼

白瓜精片

萝卜汤

3.80

4.00

3.80

3.50

 

周四

红烧肉排

芽菜老百叶

西红柿炒蛋

莴苣炒精片

酸菜鱼片

青菜油果

冬瓜鸡汤

4.00

2.50

3.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

土豆肉丝

炖蛋

烩三鲜

青菜汤

3.80

3.50

3.00

3.80

周五

卤鸡腿

水煮肉片

鸭血豆腐

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.30

4.00

3.50

蒜苗烧牛腩

蚂蚁上树

油焖茄子

花菜肉片

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周六

百叶卷肉

酸菜黄鱼

土豆肉丝

卤水中翅

蒜茸生菜

西红柿蛋汤

4.00

3.80

3.50

4.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年四月十七日

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

海带肉丝

肉末炖蛋

滑溜鸡片*

清蒸鸡腿

炒生菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

酱爆猪手*

西红柿炒蛋

鸡汁干丝

白瓜精片

菠菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

杂烩

炒茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

红烧中翅

酸菜小黄鱼

鱼香茄丝

花菜精片

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周三

卤鸡腿

什锦干丝*

芽菜炒肉丝

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

大白菜牛肉

三鲜肉末粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.50

3.30

3.00

 

周四

狮子头

青菜百叶

球葱大虾

酸菜鱼片

开洋茼蒿

冬瓜骨头汤

3.50

2.50

3.80

3.80

2.50

清蒸仔鸡

花菜精片

海带肉丝

薯条大虾

萝卜豆腐汤

8.00

3.50

3.50

3.80

 

周五

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

肉末炖蛋

珍珠肉圆

炒生菜

平菇榨菜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

全家福

莴苣鸡片

酸菜鱼片

韭菜干丝炒肉丝

冬瓜海带汤

3.80

3.50

3.80

3.50

周六

土豆烧牛肉

翡翠鸡片*

银芽韭菜

清蒸仔鸡

西红柿炒蛋

萝卜海带汤

3.80

3.50

3.00

8.00

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 四月十七日

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡腿

土豆肉丝

鸭血豆腐

滑溜鸡片*

姜米菠菜

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.30

3.50

2.50

酱爆猪手*

蚂蚁上树

韭菜炒蛋

白瓜精片

青菜豆腐汤

3.80

3.30

3.50

3.50

 

 

周二

莴苣烧肉

黄豆芽臭干

芽菜牛肉粉丝

酸菜小黄鱼

开洋茼蒿

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.80

3.80

2.50

清蒸仔鸡

鱼香茄子

花菜精片

香菜粉皮

芽菜汤

8.00

3.50

3.50

3.30

 

 

周三

土豆牛肉

大煮干丝

手撕包菜*

孜然鸡片

香菇青菜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

西红柿炒蛋

海带肉丝

清蒸臭大元

青菜汤

4.00

3.50

3.50

3.00

 

周四

土豆鸡块

莴苣精片

糖醋面筋

白瓜精片

蒜泥包菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

全家福

椒盐小黄鱼

肉末粉丝

香葱炖蛋

萝卜豆腐汤

3.80

3.80

3.30

3.00

周五

狮子头

土豆炒大虾

黄瓜炒蛋

清炒鸡片*

姜米菠菜

紫菜蛋汤

3.50

3.80

3.50

3.50

2.50

清蒸仔鸡

大煮干丝

青椒豆芽

牛肉粉丝

青菜汤

8.00

3.50

2.50

3.80

 

周六

红烧中翅

鸭血豆腐

土豆肉丝

酸菜鱼片

青椒豆芽

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年四月十七日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年4月23日—4月28日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

烧中翅

水煮肉片

洋葱炒河虾

杂烩

炒苋菜

三鲜汤

4.00

3.80

3.80

3.80

2.50

酱爆猪手*

西红柿炒蛋

大煮干丝

白瓜精片

菠菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

狮子头

青菜百叶

肉末粉丝

酸菜鱼片

开洋茼蒿

冬瓜骨头汤

3.50

2.50

3.30

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

卤鸡腿

什锦干丝*

芽菜炒肉丝

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

全家福

三鲜肉末粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.50

3.30

3.00

 

周四

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

杂烩

炒茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

红烧中翅

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

花菜精片

三鲜汤

3.80

3.80

3.50

3.50

周五

红烧肉排

海带肉丝

水煮肉片

滑溜鸡片*

炒苋菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

红烧鸡腿

宫爆肉丁

肉末粉丝

莴苣炒精片

青菜汤

3.80

3.50

3.30

3.50

周六

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

西红柿炒蛋

红烧肉排

炒生菜

平菇榨菜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

 

 

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0一八年四月十七日

 

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