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2017-2018第二学期中小学生餐厅第四周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年03月16日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧肉排

鸡汁干丝*

芽菜烧牛肉

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

卤鸡腿

糖醋面筋

莴苣精片

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

芽菜老百叶烧牛肉

鸭血豆腐

黄瓜炒蛋

平菇豆腐汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

狮子头

洋葱炒河虾

西红柿炒蛋

平菇榨菜豆腐汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧肉排

三鲜肉末豆腐

宫保鸡丁

紫菜蛋汤

 

狮子头

豆芽臭干肉丝

香酥鸡*

韭菜炒蛋

三鲜汤

3.50

3.50

8.00

3.30

 

周二

孜然鸡片

鱼香肉丝*

肉末炖蛋

榨菜肉丝汤

 

酸菜鱼

糖醋面筋

韭菜炒蛋

红烧中翅

芽菜汤

3.80

3.30

3.50

4.00

 

周三

烩三鲜

海带炒肉丝

花菜精片

芽菜木耳干丝汤

 

卤鸡腿

芽菜牛肉粉丝

大煮干丝

土豆炒肉丝

青菜干丝汤

3.50

3.80

3.50

3.50

 

周四

红烧仔鸡

蚂蚁上树

药芹香干炒肉丝

西红柿蛋汤

 

椒盐小黄鱼

肉末炖蛋

干锅花菜

土豆烧仔鸡

菌菇汤

3.80

3.00

3.50

3.80

 

周五

卤中翅

香葱炖蛋

水煮肉片

芽菜平菇汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

狮子头

香葱炖蛋

大煮干丝

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

土豆炒大虾

海带炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

手撕包菜*

茄汁黄鱼

紫菜汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

芽菜老百叶

土豆炒精片

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周五

卤鸡腿

山药肉片

鸭血豆腐

紫菜蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 三月十四日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤中翅

药芹肉丝

芽菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

香葱炖蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

土豆烧肉

莴苣炒精片

芽菜粉丝

三鲜汤

 

 

 

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤水中翅

西芹精片

青菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

宫爆鸡丁

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

莴苣烧肉排

白瓜炒精片

芽菜粉丝

三鲜汤

 

 

 

 

周四

爆炒鸡块*

土豆肉丝

包菜炒百叶

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

狮子头

西红柿炒蛋

麻婆豆腐*

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

狮子头

韭菜干丝

炖蛋

青菜汤

3.80

3.50

3.50

 

周一

红烧肉排

鸡汁干丝*

芽菜烧牛肉

川味黄鱼*

开洋茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

卤鸡腿

糖醋面筋

莴苣精片

孜然鸡片

开洋菠菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

百叶卷肉

三鲜粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.80

3.50

3.00

 

周三

芽菜老百叶烧牛肉

鸭血豆腐

黄瓜炒蛋

卤鸡腿

水芹百叶

平菇豆腐汤

3.80

3.30

3.50

3.50

2.50

全家福

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

花菜精片

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

滑溜鸡片*

炒生菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.30

3.50

2.50

酱爆猪手*

西红柿炒蛋

大煮干丝

白瓜精片

菠菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

狮子头

洋葱炒河虾

西红柿炒蛋

酸菜鱼片

开洋茼蒿

平菇榨菜豆腐汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

狮子头

香葱炖蛋

大煮干丝

面筋肉片

芽菜牛肉

土豆肉丝

紫菜蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

3.80

3.50

孜然鸡腿

雪菜黄鱼

花菜精片

黄豆芽臭大元

青菜汤

3.50

3.80

3.50

3.30

 

周二

孜然鸡片

土豆炒大虾

海带炒肉丝

莴苣炒鸡片

青菜百叶

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

3.50

3.50

2.50

金玉满堂*

肉末粉丝

西红柿炒蛋

百叶卷肉

芽菜汤

3.80

3.50

3.00

4.00

 

 

周三

红烧鸡块

手撕包菜*

茄汁黄鱼

药芹肉丝

宫爆鸡丁

菠菜百叶

紫菜汤

3.80

2.50

3.80

3.50

3.50

2.50

红烧肉排

咸肉老百叶

雪菜黄鱼

白瓜精片

菠菜汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周四

红烧肉排

芽菜老百叶

土豆炒精片

酸菜鱼片

青菜油果

西红柿蛋汤

4.00

2.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

莴苣精片

炖蛋

烩三鲜

青菜汤

3.80

3.50

3.00

3.80

 

周五

卤鸡腿

山药肉片

鸭血豆腐

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.30

4.00

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 三月十四日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤中翅

药芹肉丝

芽菜油果

水煮鱼*

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

4.00

3.50

2.50

3.80

3.50

清蒸仔鸡

烩三鲜

蚂蚁上树*

干锅花菜

冬瓜汤

8.00

3.80

3.30

3.50

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

香葱炖蛋

雪菜毛豆米炒肉丝

卤鸡腿

菠菜百叶

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

青蒜牛腩*

百叶卷肉

薯条大虾*

青蒜干丝肉丝

青菜汤

3.80

4.00

3.50

3.50

 

周三

土豆烧肉

莴苣炒精片

芽菜粉丝

青蒜面筋肉片

茄汁小黄鱼

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.80

珍珠肉圆

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

香酥鸡

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

8.00

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

木须肉*

青蒜香藕炒肉丝

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

2.50

3.30

3.50

卤鸡腿

烩三鲜

土豆肉丝

青椒鸡柳

冬瓜汤

3.50

3.80

3.50

3.80

周五

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

干锅花菜

水煮肉片

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.80

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月十四日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月18日—3月23日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤水中翅

西芹精片

青菜油果

冷锅鱼片*

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

4.00

3.50

2.50

3.80

3.50

珍珠肉圆

烩三鲜

蚂蚁上树*

干锅花菜

冬瓜汤

4.00

3.80

3.30

3.50

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

宫爆鸡丁

海带毛豆米炒肉丝

卤鸡腿

菠菜百叶

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

清蒸仔鸡

百叶卷肉

薯条大虾*

鱼香肉丝

青菜汤

8.00

4.00

3.50

3.50

 

周三

莴苣烧肉排

白瓜炒精片

芽菜粉丝

青蒜面筋肉片

毛血旺

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

清蒸中翅

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

肉末炖蛋

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

3.00

 

周四

爆炒鸡块*

土豆肉丝

包菜炒百叶

木须肉*

青蒜黄豆芽炒肉丝

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

3.30

3.50

青蒜牛腩*

烩三鲜

炖蛋

卤鸡腿

冬瓜汤

3.80

3.80

3.00

3.50

周五

狮子头

西红柿炒蛋

麻婆豆腐*

干锅花菜

茄汁黄鱼

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.80

 

 

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0一八年三月十四日

 

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